Перечетал, все, включая комменты, считаю, лекарства и витамины + комплексы токсичнее и опаснее.

Витамины - это просто чудо для сердца! Витамин А (5-HTP) помогает при атеросклерозе, снижает риск инсультов. В комплексах его мало, но если есть то нужно брать. Плюс он улучшает усвоение других витаминов К содержится в говяжьем сердце, поэтому полезен именно для людей с проблемами коронарных сосудов, особенно у женщин.Витамин РР способствует снижению давления и нормализации работы сердечной мышцы, что очень важно для тех кто курит сигареты или марафонит. Он не только укрепляет здоровье сердца, но еще хорошо усваивается организмом после отказа от никотина ))

Голодание - лучший способ очистить сосуды и печень от шлаков.